Enquête de soi

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Enquête de soi : Savoir ce que vous voulez…

Je rencontre de nombreuses personnes qui disent ne pas ou plus savoir ce qu’elles veulent vraiment… Peut-être que cela vous arrive à vous aussi. La plupart des  personnes cherchent…   Des relations paisibles …  avec elles-mêmes et les autres. Une orientation professionnelle … une voie. Une qualité de vie… une vie. Qui elles sont… vraiment. Du temps pour elles… pour vivre. Le bonheur… l’amour… Et quoi d’autre ?   Nous cherchons et re-cherchons. Et si nous nous mettions en quête de trouver … de nous RE-TROUVER ? […]

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Enquête de soi : Notre nature intuitive

Vous fiez-vous à votre intuition ? Nous l’avons peut-être oublié mais l’intuition est un mode de connaissance naturel. Il s’agit de notre capacité à ressentir en nous-mêmes, au-delà des apparences de la raison, ce qui est juste (dans l’idée de la justesse) et vrai.   Que vous la reconnaissiez, l’acceptiez, la développiez ou pas, l’intuition est présente en chacun de nous.   […]

Enquête de soi : Vous, au-delà du superficiel…

  Nous avons été conditionnés à évaluer à peu près tout ce qui existe en y jetant un regard rapide voire superficiel. Et si nous posions un regard neuf sur nous-même et sur le monde ?   Et si votre regard ne faisait qu’effleurer les choses? […]

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[Vidéo] Source d’Inspiration – Oser …

Jeune adulte, j’ai reçu cette phrase comme une importante révélation :   « A force d’attendre des autres ce que l’on voudrait qu’ils soient, on finit par passer à côté de ce qu’ils sont ! »    Ca a été un véritable déclic ! Qu’est-ce que j’attendais des autres ? Qu’est-ce que les autres attendaient de moi ? Qu’est-ce que moi-même j’attendais de moi ? […]

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Enquête de soi : S’ouvrir aux opportunités

La crise, l’économie, le chômage, le changement, le temps qui n’a plus le temps … Vous vous dites parfois « la vie n’est pas un long fleuve tranquille », n’est –ce pas ? Les médias ont tendance à attirer votre attention sur ce qui semble sombre, déprimant, dramatique,… La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Dans la vie nous connaîtrons toujours des hauts et des bas. Et nous pouvons décider de résister aux événements ou choisir de suivre le courant du mieux que nous pouvons. […]

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Enquête de soi : Accueillir le mouvement … de la vie

    Avez-vous remarqué notre façon « courir » la vie ? Avez-vous en tête de toujours prévoir, planifier, anticiper à tout sujet ?  Faites-vous facilement confiance ? Ne rien planifier et faire confiance à la Vie nous rend souvent inconfortable, n’est-ce pas ? Vous avez peut-être besoin de savoir ce que l’on attend de vous. Vous avez peut-être besoin de savoir ce que vous allez faire, dire… Vous avez peut-être besoin de savoir ce que les autres vont faire, dire, penser …   Nous sommes ainsi en constante résistance à la vie. Nous sommes ainsi résistants …  […]

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Attendre un déclic ou ouvrir la porte du changement ?

    Votre vie est-elle toujours un long fleuve tranquille ? Il vous arrive probablement à vous aussi de vous sentir parfois coincé(e) dans une situation ou stoppé(e) net dans votre élan. Parfois nous traînons et traînons le problème jusqu’à …l’insupportable ! Faut-il attendre un déclic pour en sortir ? Que faites-vous des cailloux dans votre chaussure ? Les portes du changement se présentent à vous…    Attendez-vous un déclic ? Parfois nous attendons un déclic pour nous sortir d’une situation. Ce déclic peut prendre la forme d’une simple prise de conscience, d’une lumière de lucidité, ou encore d’un gros ras-le-bol ! […]

Choisir le bien-être : sur quoi focalisez-vous votre attention ?

Lorsque vous vivez une situation difficile ou inconfortable, vous arrive t’il de mettre toute (ou en grande partie) votre attention sur la situation-problème, alors même que vous souhaitez vous en éloigner ? En maintenant plus longtemps cette attention, nous empêchons plus longtemps le bien-être…  Alors, comment faire autrement ? Et si vous décidiez de réellement focaliser votre attention sur ce que vous voulez vraiment vivre au lieu de mettre votre énergie à vous éloigner de ce que vous cherchez à éviter, supprimer, éliminer ?        Et ce pas, à pas … […]

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Mettre de la cohérence dans nos vies ?

Vous arrive-t-il de penser une chose et d’en faire une autre ? Ou de dire une chose et de penser autrement ? De penser à ce qui est bon pour vous et de ne pas le dire ou le faire ?    Que créez-vous comme réalité ?   […]

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Prendre des résolutions ?

Nous prenons des résolutions pour apporter un changement dans nos façons de fonctionner, dans nos habitudes, dans nos vies. Avez-vous remarqué que la plupart des résolutions sont abandonnées à la première occasion ? Et alors nous trouvons des prétextes, nous nous cachons ou encore nous ressentons de la culpabilité. Ces décisions sont souvent prises pour plaire à notre entourage, nous conformer à ce qui est « bien », ou répondre à des « il faudrait »…  C’est ainsi qu’en prenant des résolutions nous nous créons de nouvelles obligations, parfois bien éloignées de nos propres aspirations. Ainsi, de telles décisions, même doublées d’une volonté suffisante, amènent rarement les changements escomptés. Vos résolutions sont-elles basées sur de l’essentiel pour vous ? […]